맛있는요리만들기
풋사과 분말 먹는법 샐러드로 드셔보세요
작은형아
2018. 10. 8. 10:11
빨간사과보다 단위별 영앙도 높고
풋사과의 떫은 맛이 다이어트에 도움된다소해서
관심이 많은데요 풋사과 분말 먹는법을
샐러드로 소개시켜주셔서
기분좋은날 정보를 정리하고자 합니다.
특히 폴리페놀이 풍부하다는 풋사과
특히 숙성사과보다 폴리페놀 함유량이 10배가 높다고 하네요^^
폴리페놀이 뭐가 좋냐!
바로 지방제거 ㅠㅠ 이거 마음에 끌려요
노폐독소 배출..오오
신진대사를 높여준다는 폴리페놀!
풋사과 분말 먹는법으로 샐러드를 소개해요
우선 재료..풋사과, 요거트, 샐러드채소, 분말!!
단 풋사과에 경우 탄닌 성분이 많다고하니
소화불량이 있을수있어 위장장애 있는 분들은 조심하시구요
특히 풋사과 분말은 고농축이라..임산부나 수유하시는분들은
풋사과를 섭취하시는게 좋겠어요!