맛있는요리만들기
여성 호르몬 충전에 좋은 음식
작은형아
2018. 11. 6. 15:59
여성에 좋은 과일!! 석류 아시죠?
석류와 함께 요거트 견과류와
함께드셔보시면 맛과 영양을 동시에
챙길수있어 좋다고 합니다 ㅎㅎ
하루 섭취량은
석류 하나에서 석류즙은 70미리가 적당하다고 하네요~
